جمعه، 21 اردیبهشت 1403 - Fri, 10th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,366.59
طلای 18 34,085,000
سکه امامی 416,050,000
بهار ازادی 383,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تناسب اندام - صفحه دهم
بروزرسانی: 23:10
هرآنچه که باید در مورد چسب لاغری ناف بدانید!
با این دمنوش یک ماهه 20 کیلو لاغر شو!
چسب لاغری را دقیق بشناسید
181 -
  مهم ترین خواص این میوه پرآب برای لاغری
خبر گردون- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 08:23 71949426


خربزه دارای طبع گرم و تر است و در طب سنتی، چاقی گاهی به علت غلبه سردی مزاج تلقی می شود. از این رو، مصرف خربزه می تواند به تعادل مزاج کمک کرده و به طور غیرمستقیم در کاهش وزن و مقابله با چاقی ...
کاهش وزن - خربزه - تناسب اندام - میوه ها - کاهش - میوه - لاغری


182 -
  با خواص شگفت انگیز خربزه آشنا شویم
خبر گردون- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 04:03 71948559


بیشتر میوه ها به عنوان یکی از بهترین انتخاب ها برای کسانی که به دنبال حفظ تناسب اندام خود هستند شناخته می شوند. در این دسته، میوه هایی نظیر هندوانه و خربزه، - خربزه، با داشتن آب فراوان ...
خربزه - ویتامین - میوه ها - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - ویتامین A - میوه


183 -
  زنی که خود را هالک می نامد +عکس
اقتصاد 24- حوادث- 32  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 23:31 71947477


هالک”، یک علاقه مند به تناسب اندام 34 ساله از هلند است که ظاهراً بازوهایی حجیم تر از آرنولد شوارتزنگر در دوران اوج خود دارد، -
آرنولد شوارتزنگر - تناسب اندام - هالک - آرنولد - اندام - علاقه


184 -
  زنی که خود را هالک می نامد
اقتصاد 24- حوادث- 32  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 22:46 71947118


هالک”، یک علاقه مند به تناسب اندام 34 ساله از هلند است که ظاهراً بازوهایی حجیم تر از آرنولد شوارتزنگر در دوران اوج خود دارد، -
آرنولد شوارتزنگر - تناسب اندام - هالک - آرنولد - اندام - علاقه


185 -
  فیگور دیدنی هادی چوپان در تخت جمشید | با دیدن این فیگور هادی چوپان احساس غرور می کنید
ترفندباز- ورزشی- 32  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 18:14 71944654


هادی چوپان قهرمان مسترالمپیا و قهرمان آرنولد کلاسیک، عکسی از فیگور خود در تخت جمشید منتشر کرد. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی مختلفی را کسب کرده است.
هادی چوپان - مسترالمپیا - تخت جمشید - رضا داوودنژاد - قهرمان - مسابقات - فدراسیون جهانی بدنسازی


186 -
  بهترین روش لاغری و کاهش وزن / لاغری با شنا کردن امکان پذیر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 32  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 17:21 71944161


لاغری با شنا یعنی انجام حرکات منظم دست ها و پاها که پیشروی شما بر سطح آب را فراهم می سازد تا کالری زیادی از بدن شما دفع شده و به واسطه آن چربی بسیار زیادی بسوزانید. - شنا و لاغری؛ با شدت ...
ضربان قلب - ضربان - لاغری - حرکات - افزایش - ردیاب تناسب اندام - لاغری و کاهش وزن


187 -
  یک توصیه عجیب وغریب | برای کاهش وزن «کره» بخورید
خبر گردون- پزشکی- 32  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 17:18 71944112


مردان نباید بیش از 30 گرم و زنان نباید بیش از 20 گرم کره اشباع شده را در روز مصرف کنند. - خبرگردون اکثر اینفلوئنسر های رژیم غذایی و تناسب اندام به مردم توصیه می کنند که در برنامه غذایی خود ...
غذایی - کاهش وزن - اینفلوئنسر - رژیم غذایی - استفاده - کاهش - افزایش انرژی


188 -
  این نوشیدنی ساده چربی های شکم را آب می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 32  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 12:28 71939501


همه به دنبال کاهش چربی شکم و حفظ تناسب اندام هستند و در این راستا، متخصصان تغذیه تایید کرده اند که ترکیب دانه چیا و آب دارچین نوشیدنی قدرتمندی تولید می کند که به کاهش وزن، - افزایش متابولیسم،
دارچین - نوشیدنی - سلامت - سرشار از آنتی اکسیدان - افزایش - قند خون - کاهش


189 -
  نوشیدنی ساده ای که چربی های شکم را آب می کند
جماران- پزشکی- 32  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 12:15 71939306


همه به دنبال کاهش چربی شکم و حفظ تناسب اندام هستند و در این راستا، متخصصان تغذیه تایید کرده اند که ترکیب دانه چیا و آب دارچین نوشیدنی قدرتمندی تولید می کند که به کاهش وزن، - جی پلاس به ...
دارچین - نوشیدنی - سرشار از آنتی اکسیدان - سلامت - کاهش - سلامتی - ساده


190 -
  این مواد غذایی در وعده شبانه چربی شکم را مثل کوره ذوب می کند | بخواب و لاغر شو
مکتوب نامه- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 10:44 71937677


کاهش چربی های شکم یکی از اهداف لاغری و تناسب اندام محسوب می شود. گرچه انجام فعالیت های ورزشی در این زمینه تاثیر جدی دارد اما مصرف بعضی خوراکی ها نیز در حفظ تناسب اندام موثر است. - سبزیجات ...
سبزیجات - چربی های شکم - تناسب اندام - مواد غذایی - چربی - فعالیت های ورزشی - کاهش


191 -
  خوراکی های خوشمزه ای که دشمن لاغری هستند
خبر گردون- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 08:23 71935504


در جستجوی تناسب اندام تابستانی و فراتر از آن، رویکرد های رایج مانند کاهش کالری، افزایش مصرف پروتیین، و کاهش کربوهیدرات ها کافی نخواهد بود. - به گزارش راهنماتو، فرطب نوشت: مبارزه با چربی ...
کربوهیدرات ها - تناسب اندام - کاهش - کربوهیدرات - تابستانی - چربی شکم - ویژه


192 -
  7 توصیه برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات
پارسینه- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 07:25 71935148


سرطان پروستات دومین سرطان از نظر میزان شیوع و اولین سرطان کشنده بین مردان ایرانی است. درمان سرطان پروستات عارضه و هزینه بسیار زیادی دارد و لازم است تا مردان بیشتر برای پیشگیری از این ...
سرطان پروستات - سرطان - پروستات - پیشگیری - مردان ایرانی - تناسب اندام - میزان شیوع


193 -
  فیگور جذاب هادی چوپان در تخت جمشید | این فیگور هادی چوپان به ایرانی ها حس غرور می دهد
ترفندباز- ورزشی- 33  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:14 71931786


هادی چوپان قهرمان مسترالمپیا و قهرمان آرنولد کلاسیک، عکسی از فیگور خود در تخت جمشید منتشر کرد. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی مختلفی را کسب کرده است.
هادی چوپان - مسترالمپیا - تخت جمشید - رضا داوودنژاد - قهرمان - مسابقات - فدراسیون جهانی بدنسازی


194 -
  با این 10 میوه چربی سوز و لاغر کننده آشنا شوید
پارسینه- پزشکی- 33  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 19:30 71931402


تحقیقات علمی نشان داده اند که توت ها از جمله توت فرنگی، زغال اخته و تمشک می توانند در مبارزه با چاقی بسیار مفید باشند. - به گزارش پارسینه و به نقل از اکالا، میوه ها به دلیل دارا بودن ویتامین ...
چربی سوز - چربی سوزی - تحقیقات علمی - کاهش وزن - میوه - میوه ها - زغال اخته


195 -
  قرص لاغری داخل ناف | جزییاتی درباره قرص داخل ناف
اندیشه قرن- پزشکی- 33  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 19:04 71931183


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،مصرف قرص داخل ناف یکی از راه های لاغری بین مردم است که طرفداران خاص خودش را دارد. ولی اینکه آیا این قرص مفید است یا نه، - به نظر می رسد بسیاری ...
لاغری - کاهش وزن - انگیزه - پایگاه خبری تحلیلی - داخل - تبلیغات - تمرینات ورزشی


196 -
  نگهبان - آقا
جاب ویژن- سیاسی- 33  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 17:11 71930151


تابعیت کشور جمهوری اسلامی ایران و متدین بودن به یکی از ادیان رسمی کشورمتولدین 13740101 به بعددارا بودن حداقل 2 سال سابقه کاری مرتبطمدرک تحصیلی دیپلم کامل متوسطه و یا فوق دیپلمعدم اشتغال ...
جمهوری اسلامی ایران - جمهوری اسلامی - تحصیل - اشتغال - کشور - مدرک - کارت پایان خدمت


197 -
  نگهبان - آقا
جاب ویژن- سیاسی- 33  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 17:11 71930150


تابعیت کشور جمهوری اسلامی ایران و متدین بودن به یکی از ادیان رسمی کشورمتولدین 13740101 به بعددارا بودن حداقل 2 سال سابقه کاری مرتبطمدرک تحصیلی دیپلم کامل متوسطه و یا فوق دیپلمعدم اشتغال ...
جمهوری اسلامی ایران - جمهوری اسلامی - تحصیل - اشتغال - کشور - مدرک - کارت پایان خدمت


198 -
  معرفی 10 میوه چربی سوز و لاغر کننده
عصر ایران- پزشکی- 33  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 16:05 71929373


تحقیقات علمی نشان داده اند که توت ها از جمله توت فرنگی، زغال اخته و تمشک می توانند در مبارزه با چاقی بسیار مفید باشند. - میوه ها به دلیل دارا بودن ویتامین ها و مواد معدنی، نقشی حیاتی در ...
چربی سوز - چربی سوزی - تحقیقات علمی - کاهش وزن - توت ها - میوه - میوه ها


199 -
  هشدار درباره پشت میزنشینی؛ از «باسن تخت» بترسید!
زی سان- پزشکی- 33  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 14:03 71927530


«باسن تخت» به دلیل نشستن طولانی مدت روی صندلی و کم تحرکی یا بی تحرکی به وجود می آید - زی سان؛ اگر شغل اداری دارید، به احتمال زیاد روزانه هشت ساعت پشت میز می نشینید. مربی تناسب اندام هشدار ...
باسن - کم تحرکی - نشستن طولانی مدت - بی تحرکی - تناسب اندام - اندام - عضلات


200 -
  هشدار به افراد کم تحرک؛ سندرم «باسن تخت» در کمین سلامتی شما
فرتاک نیوز- پزشکی- 33  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 13:36 71927089


«باسن تخت» به دلیل نشستن طولانی مدت روی صندلی و کم تحرکی یا بی تحرکی به وجود می آید - اگر شغل اداری دارید، به احتمال زیاد روزانه هشت ساعت پشت میز می نشینید. مربی تناسب اندام هشدار می دهد ...
باسن - کم تحرکی - نشستن طولانی مدت - بی تحرکی - تناسب اندام - اندام - عضلات




 
اخبار داغ:
فوری؛ علت واریز نشدن مستمری بهزیستی و کمیته امداد اردیبهشت 1403 چیست؟/ زمان دقیق واریز مستمری بهزیستی
پیش بینی حسین فرکی از قهرمان لیگ برتر
رقص صادق بوقی در آسمان ها/کنسرت زنده آقای خواننده برای اولین بار در هواپیما+ویدیو!!
سریال هفت سر اژدها قسمت 50 از شبکه سه + لینک تلوبیون
پشت پرده خودکشی جنجالی زهره فکور صبور چه بود؟/عکس
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود؟| آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی
فیلم/توضیحات رائفی پور درباره تهمت پولشویی و انتشار اسناد مالی و خصوصی مردم
چهره جدید نوکمپ: 7 ماه دیگر افتتاح می شود! (عکس)‏
مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد واریز شد ؛ جزییات افزایش مستمری این افراد
دوستی با نکونام برای قهرمانی استقلال / من هم با برادرم دعوا می کنم خبرگزاری ایران و جهان نیوز
عکس| پوستر استقلال برای بازی بعدی با حضور یک چهره خاص
کنایه مسعود شجاعی به مالک تراکتور! + ویدئو
ترابی با این پیشنهاد هوایی شده و خوب بازی نمی کند!
گشوده شدن جبهه جدید در جنگ اوکراین؛ آغاز پیشروی ارتش روسیه به سوی شهر بزرگ خارکف
چه کسانی از رائفی پور حمایت مالی می کنند؟
فال انبیا فردا شنبه 22 اردیبهشت 1403
ختصاص 180 ه.م.ت برای همسان سازی حقوق 7 میلیون نفر
فوری؛کام بازنشستگان شیرین شد/مستمری مددجویان کمیته امداد و بهزیستی بانک رفاه اردیبهشت 1403 واریز شد+جزییات
عکس | بیماری سخت آرمین زارعی هوادارانش را دست به دعا کرد
با این ترفند های متوجه شوید شریک عاطفی تان واقعاً دوست تان دارد یا خیر؟
سقوط 2 گردشگر در ارتفاعات اشتهارد/ یک نفر جان باخت
عوارض استفاده از موبایل هنگام خوابیدن

موضوعات داغ:
کمیته امداد
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مستمری بگیران
تعطیلی مدارس
سازمان بهزیستی
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
ستاد انتخابات
دریل شارژی
پاس گل های مسی
مریضی
استاندار قم
عباس قاسم
تظاهرات کنندگان فلسطینی
عبدالرئوف ریگی
توضیح خبر
اردوی تیم ملی در کیش
سازگارا
قانون هسته ای
قیمت میوه در آستانه شب یلدا
احسان کیان خواه
تلفات پرندگان در میانکاله
صباغیان
ابتر
کارتون پلنگ صورتی
احمد علیرضا بیگی
پاییز جنگل
رکورد پنالتی
ستاد انتخابات کشور
حوزه های انتخابیه
رییس کمیته امداد
صندوق بازنشستگی
قهرمانی استقلال
پوستر استقلال
تراکتور تبریز
تأمین اجتماعی
شمس آذر قزوین
سرمایه گذاری
رییس اتحادیه
ایران و جهان
اتحادیه طلا
آخرین وضعیت
روغن خوراکی
تیم استقلال
مدارس تهران
سخنگوی ستاد انتخابات کشور
ستاد انتخابات استان تهران
بازنشستگان تأمین اجتماعی
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
کمیته امداد امام خمینی
انتخابات مجلس دوازدهم
سازمان بهزیستی کشور
مرکز پژوهش های مجلس
تیم فوتبال تراکتور
سرمربی تیم استقلال
دیوان محاسبات کشور
رییس ستاد انتخابات
پیشکسوت پرسپولیس
برگزاری انتخابات
کمیته امداد امام
مستمری مددجویان
مأموران انتظامی
جمعیت هلال احمر
قهرمان لیگ برتر
دیدار پرسپولیس
پرداخت مطالبات
فوتبال تراکتور
مرکز پژوهش های
بی بی سی فارسی
تخت بیمارستان
میلیارد تومان
حوزه انتخابیه
دیوان محاسبات
پرداخت مستمری
نیروهای روسیه
مدیریت بحران
رفاه اجتماعی
بازار سرمایه


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.